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欣易康达:前列腺保健知识大全
作者:wangchunming    发布于:2015-1-30 9:14:27    文字:【】【】【

安徽快三助手走势图百度 www.lfegy.tw 安徽快三助手走势图百度摘要:前列腺疾病男性一生中患有的几率在80%左右,为此前列腺的保健成为了各位男性朋友关注的问题。在此安徽快三助手走势图百度向大家介绍一下,前列腺保健应该注意哪些问题:

 

1、长时间地骑、坐,可引起盆腔充血,对前列腺是不利的。

2、.多饮水,不憋尿,以保持尿路通畅,并有利于前列腺分泌物的排出。

3、规律的性生活可以引流前列腺液,从而缓解慢性前列腺炎的疼痛症状。

4、温水坐浴、会阴局部热敷可以改善前列腺及其周围的血液循环,对慢性前列腺炎症状的缓解有一定的作用。

5、酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物对该病有较大影响,应尽量远离。

6、补充复合蛋白安徽快三助手走势图百度、番茄红素、葡萄籽维E等微量元素可以有效的预防前列腺问题的发生。

7、放松心情,适量减压对前列腺有舒缓的效果。

8、做好保暖工作,不要让前列腺受凉,可以预防前列腺带来的小便困难问题。

 

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